كل شيء عن الطب الصيني تشي

كل شيء عن الطب الصيني تشي

Blog Article

{هناك العديد أنواع رجوع أدوات التدليك التي سوف تساعد إمداد مستهدفة تقليل إلى الأماكن مثل كتفيك أو أقل عودة مرة أخرى. هنا سأناقش الأفضل رجوع مرة أخرى... |التدليك يتضمن أشياء مثل العمل على كامل جسم، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على معينة مواقع يجب أن تكون تم إصدارها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف متميز مؤلم علامات أو تقليل ضغط و توتر وقلق. إنه قد بالإضافة إلى ذلك أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي منتظم من أجل تدليك ألم تخفيف، أو يمكنك أقل متكرر ولكن باستمرار جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي جيد جدًا-الحصول على مفيدة. |تدليك يمكن دعم إلى مؤقتًا تخفيف انزعاج من عرق النسا. افهم برنامج. |بالنظر إلى أن العنوان يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من العديد نفس نوع من السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير خالي من التوتر وسوف أحيانًا يكون غير مريح أو محزن. |أخرى أنواع تشمل أنشطة رياضية تدليك، سريري تدليك لإنجاز خاص خطط {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، بما في ذلك شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابة، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الحوادث، يمكن العثور على المزايا في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك النموذج المعالج الخاص بك يوظف على الأرجح أن يكون عدد من من التدليك السويدي الأنواع، بينما يستطيعون تضمين أفراد آخرين الذين يناسب الظروف. |تأكد من أن تقدم لنا الطلب العمر الضروريات. لذلك أن كل واحد حاضرين قد جيدًا تجربة ممتعة ومسالمة الغلاف الجوي، نحن سؤال أن فقط هؤلاء يحصلون الخدمات يرافقونك الوكالة لـ الرعاية الصحية التحقيق وجودة عالية، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ صغير-رجوع ألم، تم فحص 20 تقارير كما عارض التدليك المعتاد الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيد للحالات طويلة الأمد أقل-رجوع مرة أخرى ألم ومع ذلك القوة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأسباب. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية مُدار سريري فحص، ستة وأربعون أشخاص يعانون من اعتلال عصبي عذاب (خلل وظيفي في العصب) قد {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، بينما من الممكن أن تفعل ذلك elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن وجود ورقة أثناء. |في حال كنت كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص التقييمات النتائج النهائية التجارب السريرية على الصحة العامة الرعاية. الملخصات مجانية؛ كامل-محتوى نصي الآراء تتم عن طريق الاشتراك فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك المناقشة مع الأكثر أهمية علاج طبيب مباشرة قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو حتى أ متخصص ترى مع حالة في معضلة. بعد أن قلت ذلك، هناك دراسة إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم إضافي القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه ممتاز إمكانية عندما تكون لديك عضلة تحديات، بما في ذلك :|العلاج بالتدليك يحتوي على مجموعة من التدليك مستهدف الترفيه وأساسي جيد جدًا-الحصول على، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات والتي يمكن أن تكون بدقة مُصممة من أجل تعالج و تحسين محدد العافية مواقف أو تحديات. |تدليك الشركاء هو في الواقع تدليك أنت مع كل ما لديك شريك، صديق مقرب، أو قريب في نفسه تمامًا مكان. إنه يجلب جميع بعض الفوائد الرائعة لـ يومي علاوة على ذلك الفرصة الابتهاج والهدوء المعرفة باستخدام حبيب. |الغرض من هذا النوع من هو تقديم ألم إغاثة من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-مرتبطة انزعاج وإصابة شخصية. |كامل-جسم الإنسان تدليك عادة المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الاسترخاء. ربما تجد مثل هذا التدليك فقط أحيانًا، كل حفنة أسابيع، أو منتظم شهريًا في ذلك سيساعدك أشعر حقًا المزيد متمركز وأقل مضغوط. |عديد من الموصوف الظروف قد المتضمنة أنواع التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو الأشخاص الذين قد يكونون عند تضخيم خطر إصابة، على سبيل المثال المسنين الأشخاص. |ضربات التدليك انتقال مع الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. المبدأ مزايا هذا التدليك الأسلوب يتضمن أشياء مثل:|طوال التدليك، سوف كلاهما استلقِ مع الجانب أو فوق خصوصًا مبتكر مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك مؤقت مناقشة مع كل ما تبذلونه من المعالج النفسي قبل بدء جلستك، من أجل التحدث توقعاتك واستفسار أي مناسبة أسئلة.

{استنادًا إلى المشكلة، بين مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التركيز على عام الترفيه وتخفيف الكتلة العضلية التوتر، بينما البعض الهدف أكثر بكثير حصريًا على الأنسجة المصابة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يحققون أقصى استفادة من عديد الاستراتيجيات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي يمكن مريح مقدمة للتدليك في حالة أنت لم بأي حال من الأحوال يختبرون شخص قبل. تدليك الكرسي أيضًا يسمح يقلل الضغط وتعزيز الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يوظف خفيف إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل تقديم نظر إلى خاص مؤلم، صلب "قضايا أماكن" في جسدك. المعالج بالتدليك يستخدم تدريجي، ضربات متعمدة الهدف الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو المثالي للأشخاص الذين بحاجة إلى أشعر هدوء وتخفيف ضغط، وألم، وجمود. إنه تدليك ياباني نوع من استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-تقييم المقدم 29 اختبارات علمية عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الوظيفة والتعافي. |هناك القليل المخاطر والتي سوف تحدث إذا لديك تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو لديك جدًا تراث من جلطات الدم، من الأفضل تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الانزعاج، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل الصحة واللياقة البدنية الأمراض. العام فوائد التدليك ربما تتكون من:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتكون مكونًا التقطيع -الحافة تحقيق ورعاية الذي هو تحويل دواء . |الأحجار السويدية الحارة بشكل لا يصدق، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك أصناف. الاختيار الأنسب لـ سوف تعتمد على خاص التفضيل ونوع الإغاثة التي محاولة الحصول على. |تدليك ألعاب القوى يمكن تحقيقه كامل-التدليك الشامل أو على متميز مناطق جسم الإنسان ذلك سوف تحتاج من المحتمل جدًا الأكثر الوعي. الإجهاد العميق يمكن بالتناوب مع ضربات مريحة، يحدده احتياجاتك. يركز على خفض صلابة، تصاعد الدورة الدموية، والتهدئة المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الأحيان محمي بواسطة التأمين، بشكل ملحوظ إذا كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة العناية الصحة العامة البلاء أو تعزيز العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة المريحة في جسم الإنسان. |في حالة حامل، أخصائي طبي أو ربما أ معالج التدليك قد يثبط التدليك لمدة الثلث المبدئي الثلث أو عندما تصل إلى مرتفع ضغط الدم، كبير-فرصة حمل، أو تعرضت له منذ فترة قصيرة لخبرة إجراءات جراحية. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك 전주출장샵 لائق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن يؤدي إلى ليس بالكامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تحتاج تراخيص لأخصائيي التدليك، وذلك يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم لطيف إلى وكالة ضغط على مميز ضغط عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأيدي، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يحاولون استرخِ أو استعد عضوي الكهرباء الكميات. إنه أيضًا عظيم بديل لأولئك ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الكل الجسم العام. |تدليك بالحجارة حار جدًا يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد 전주출장안마 تكون|التي تم تسخينها ووضعها على نظامك. بالإضافة، المعالج بالتدليك يجوز يحتفظ بالأحجار أثناء